هل تعانى من حواجب سميكة جداً وبشكل غير لطيف؟

DailyMedicalinfo1_rf_photo_of_man_needs_eyebrow_pruning

نتف الزوائد من وقت إلى أخر قد يكون مفيداً وكافياً ولكن إذا كانت الحواجب متصلة من المنتصف بشكل واضح جداً فهناك وسائل أكثر فاعلية مثل استخدام الشمع السائل مثلاً , يمكنك أن تفعلها بالمنزل إذا كان لديك القدرة أو فى صالون متخصص كل 6-8 أسابيع يكون كافياً.

رائحة الفم السيئة :

DailyMedicalinfo2_rm_photo_of_man_with_bad_breath

مشكلة كبيرة لأى شخص ولكن كيف تعرف إذا كانت رائحة فمك سيئة؟ إلعق ظهر يدك بلسانك وانتظر قليلاً ثم شم هذه المكان فيمكنك أن تعرف مدى سوء هذه الرائحة , وتختلف أسباب هذة المشكلة وتختفى معظم الحالات مع التنظيف المستمر للأسنان أو استخدام غسول مطهر ولكن إذا استمرت المشكلة لمدة طويلة فقد تكون علامة على عدوى فمن الأفضل استشارة الطبيب.

مشكلة تؤرق الجميع !

DailyMedicalinfo3_rm_photo_of_man_with_excessive_nose_hair

عندما يبدأ شعر الرأس فى الاختفاء تجد أنه يبدأ فى الظهور بشكل سيئ فى كل مكان لا تريده ولكن عندما يتعلق ذلك بشعر الأنف فلا تقوم بنتفه فهو أولا يؤلم بشكل كبير إلى جانب أنه مهم فى تنظيف الهواء الداخل إلى الرئتين ولكن يمكنك استخدام مقص صغير أو مزيل كهربى للتقليل منه وينطبق ذلك على شعر الأذن كذلك.

نظافة اليد والأظافر هامة جداً :

DailyMedicalinfo4_rf_photo_of_man_biting_nails_needs_nail_care

فيدك يراها أشخاص كثيرون يومياً ومظهرها بشكل سيئ وخاصة الأظافر لا تعتبر من علامات الرجولة إطلاقاً ! على العكس قد تفقدك الكثير لذلك كن حريصاً على نظافة يدك وتقليم أظافرك بشكل منتظم.

تساقط الشعر :

DailyMedicalinfo5_rf_photo_of_man_thinning_hair_shaved_head

إذا كانت لديك مشكلة ضعف أو سقوط للشعر فلا تهرب منها فلا يوجد شئ لتخجل منه , على العكس استشر متخصص الشعر ليجد لك قصة مناسبة أو حتى إزالته كاملا وسوف يبدو رائعاً أيضاً .

التخلص من العرق :

DailyMedicalinfo6_rm_photo_of_men_smell_test

لا مانع من وضع البرفانات ولكن لا تضع كوكتيلاً أخر من الروائح المختلفة بين صابون معطر ومزيل للعرق و مابعد الحلاقة ! فعلى العكس مما تعتقد فهذا ليس جيداً على الأطلاق , عندما يتعلق الأمر برائحة الجسم فالقليل من ذلك يكفى ففى نهاية الأمر إلى جانب أنها تؤرق الأخرين ولا تعطى فكرة جيدة عنك فإن الإكثار من هذة المستحضرات يؤثر سلبياً على الجلد.

حلاقة الوجه :

DailyMedicalinfo7_rf_photo_of_man_shaving_no_rush

على الرغم من أن معظم الرجال يقومون بحلاقة وجوههم يومياً إلا أن الغالبية العظمى تفعل ذلك بشكل سئ جداً , الجميع يستعجلون فبمجرد وضع طبقة من كريم الحلاقة تجد أغلب الرجال يبدأون حلاقة الوجة فى ثوانى ولكن الخبراء ينصحون بترك طبقة الكريم لمده دقائق 2-3 قبل البدء فى إزالتها وذلك حتى يتشرب الوجه ويصبح الشعر أكثر ليناً وأسهل إزاله ولذلك كانوا قديماً يضعون على وجوههم قطع دافئه من القماش قبل البدء فى الحلاقة.

إصابات الحلاقة :

DailyMedicalinfo8_rf_photo_of_man_with_shaving_cuts

على الرغم من توافر معظم أدوات الحلاقة ذات الشفرات الأربع أو أكثر فإن ذلك لا يعد بطبيعة الحال شئ جيد دائما خاصة إذا ظللت تعيد حلاقة المنطقة نفسها أكثر من مرة , فإن كانت تلك المنطقة تحتوى على شعر يصعب إزالته بسهولة فجرب استخدام جل بدلاً من الكريمات العادية و استخدم ماكينة الحلاقة فى اتجاه نمو الشعر فاستخدام الشفرة أكثر من مرة فى نفس المنطقة بشكل متكرر سوف ينتج عنه إصابة الجلد بما يسمى حروق الشفرة.

حماية الجلد :

skin cancer

بعد العقد الثالث أو الرابع يصبح الجلد أكثر حساسية للتعرض للشمس ويصبح أكثر تأثراً بالأشعة عن ذى قبل , وعلى الرغم من الأعتفاد السائد بأن تغيرات وتجاعيد الوجه هى مرتبطة أساساً بالتقدم فى السن إلا أن معظم هذه التغيرات تحدث بسبب التعرض لآشعة الشمس لفترة طويلة بعد سن معين , لذلك استخدام مستحضرات للوقاية من الشمس يمكنه الحفاظ على صحة الجلد بشكل أفضل.

غسل الوجه :

DailyMedicalinfo10_rf_photo_of_man_washing_face

إذا كنت تستخدم نفس نوع الصابون القاسى الذى يستخدم لتنظيف الأبط والعانه فى تنظيف وجهك فهذة بالتاكيد ليست فكرة جيدة على الأطلاق ! فالوجه منطقة حساسة إلى جانب أنها عنوان لمظهرك وشخصيتك ولا تريد أن يظهر جافاً مشققاً , استخدم مستحضرات تنظيف لا تحتوى على الصابون أو حتى أنواع من الصابون مناسبة لا تحتوى على كمية كبيرة من العطور.

العناية بالقدم :

DailyMedicalinfo11_rm_photo_of_man_using_pumice_stone_on_feet

من بين الأعضاء التى يهملها الرجل بشكل معتاد فإن حال القدمين هو الأسوأ على الأطلاق , حافظ على نظافة القدمين وتخلص من الأظافر بشكل مستمر , وضع القدمين فى ماء دافئ وتنظيفها من حين لأخر أيضاً من الوسائل الجيدة فى الحفاظ على حالة صحية بشكل عام.

أخبار مُوصى بها :